La frustración nos intoxica nuestra ganas de seguir adelante, y siempre viene acompañada de la emoción de Tristeza y de Enojo con lo cual es muy importante que puedas explorar la emoción de frustración y que puedas decodificar que es lo que esta pasando
Te dejo un episodio donde hablamos de la importancia de decodificar esta emoción para que no se haga crónica
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También te dejo un cuento para que juntos reflexionemos sobre nuestras necesidades y la frustración
Con Amor
Gise